Αποφάσισες να ασχοληθείς σοβαρά με τη φροντίδα της επιδερμίδας σου; Αν όμως δεν γνωρίζεις ούτε τα βασικά, εμείς είμαστε εδώ για να σου λύσουμε τις πρώτες απορίες.
Με κάνει πολύ χαρούμενη που όλο και περισσότερο οι άντρες γύρω μου δείχνουν πρόθυμοι να ασχοληθούν με την περιποίηση της επιδερμίδας τους. Αυτό σημαίνει ότι αρχίζουν να συνειδητοποιούν ότι η επιδερμίδα τους είναι ένα από τα πιο πολύτιμα στοιχεία της εμφάνισής τους.
Επειδή, όμως, πολλοί άντρες έχουν μείνει στην εποχή του παππού και του μπαμπά τους με τα after shave και τα σαπούνια για όλες τις χρήσεις, είναι λογικό να έχουν πολλές απορίες. Κάποιες απ’ αυτές θα τις απαντήσω παρακάτω για να κινητοποιηθείς να φροντίσεις την επιδερμίδα σου και να νιώσεις ακόμη καλύτερα με τον εαυτό σου.
Από την απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτώνται όλα, δηλαδή ποια καλλυντικά προϊόντα και πώς θα τα χρησιμοποιείς. Κοίταξε προσεκτικά το πρόσωπό σου στον καθρέφτη. Αν έχεις ξηρό δέρμα, τότε θα παρατηρήσεις τράβηγμα γύρω από τα μάτια και τα χείλη, που σε κάνει να αισθάνεσαι άβολα, και περιοχές στο πρόσωπο με φολίδες. Το λιπαρό δέρμα είναι απαλό αλλά αφήνει μια…έξτρα λιπαρότητα όταν το αγγίζεις, και γυαλίζει υπερβολικά στα μάγουλα. Τέλος, το μεικτό δέρμα είναι κάπως… αμφιθυμικό: γυαλίζει στη μύτη και στο μέτωπο, αλλά έχει ξηρότητα στα μάγουλα.
2. Είναι απαραίτητο να πλένω πρωί και βράδυ το πρόσωπο;
Ο καθαρισμός δύο φορές τη μέρα είναι η βάση για μια σωστή περιποίηση. Σκέψου έπειτα από μια πολυάσχολη μέρα πόσοι ρύποι και βακτήρια έχουν μαζευτεί πάνω στο πρόσωπο. Όλα αυτά πρέπει να απομακρυνθούν πριν πέσεις για ύπνο, γιατί αλλιώς θα μπλοκάρουν τους πόρους σου. Το πρωί, πάλι, επειδή το δέρμα σου έχει δουλέψει νυχτερινή βάρδια για να αποκατασταθεί, πρέπει να καθαρίσεις το πρόσωπο για να απομακρύνεις νεκρά κύτταρα και λιπαρότητα.
3. Μπορώ να απαλλαγώ από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;
Οι μαύροι κύκλοι οφείλονται μεταξύ άλλων στη γήρανση και στην απώλεια του κολλαγόνου στη περιοχή γύρω από τα μάτια. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να τους προλάβεις με ποιοτικά προϊόντα στοχευμένα στην περιοχή, καλό ύπνο και ενυδάτωση. Αν όμως έχουν ήδη εμφανιστεί, τότε μπορείς να απαλλαγείς απ’ αυτούς με ένα ήπιο χημικό peeling με γλυκολικό οξύ και με κρύες κομπρέσες για 10 λεπτά κάθε πρωί και βράδυ.
4. Να χρησιμοποιώ προληπτικά και κρέμα ματιών;
Αν σε απασχολεί το πρήξιμο στα μάτια, οι μαύροι κύκλοι ή οι ρυτίδες στο «πόδι της χήνας», τότε η κρέμα ματιών πρέπει να περιλαμβάνεται οπωσδήποτε στη ρουτίνα περιποίησής σου. Θα πρότεινα μάλιστα να διαλέξεις ένα προϊόν με λεπτή υφή, που είμαι σίγουρη ότι θα κάνει πολύ καλή δουλειά στην περιοχή.
5. Με ενοχλούν και τα μαύρα στίγματα, τι μπορώ να κάνω;
Τα μαύρα στίγματα δημιουργούνται όταν οι πόροι μπλοκάρονται από τριχούλες, λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα. Για να τα εξαφανίσεις μια και καλή, κλείσε ραντεβού σε ένα δερματολογικό ιατρείο για να κάνεις χημικό peeling με σαλικυλικό οξύ. Αυτή η θεραπεία θα κάνει απολέπιση και θα ξεμπλοκάρει τους πόρους, δίνοντας στην επιδερμίδα φρέσκια και ξεκούραστη όψη.
6. Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσω την ξηρότητα της επιδερμίδας μου;
Φυσικά και υπάρχει! Με μία ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης στο σπίτι, θα πεις αντίο στο ξηρό δέρμα που ξεφλουδίζει και σε «τραβάει». Εξοπλίσου με ένα ενυδατικό προϊόν με φυσικά συστατικά, όπως η αλόη βέρα, που δεν θα ερεθίσουν την επιδερμίδα σου, κάνε καθαρισμό πρωί και βράδυ, αλλά και απολέπιση μία φορά την εβδομάδα για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και να ενεργοποιείς την ανανέωσή τους.
7. Γίνεται να καθυστερήσω τη γήρανση της επιδερμίδας μου;
Είπαμε ότι γνωρίζω πολλά για την επιδερμίδα και τα προβλήματά της, αλλά μη μου ζητάς θαύματα! Επειδή η γήρανση της επιδερμίδας είναι ένα πολυπαραγοντικό ζήτημα (κληρονομικότητα, συνθήκες ζωής κ.λπ.), η βασική συμβουλή μου είναι να φοράς πάντα αντηλιακό, γιατί ο ήλιος επιταχύνει τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης προκαλώντας ρυτίδες και δυσχρωμίες. Επίσης, διάλεγε ήπια προϊόντα ώστε να μην υποβάλλεις το δέρμα σου στη δοκιμασία των ερεθισμών.
8. Όταν λες να φοράω πάντα αντηλιακό, τι εννοείς;
Εννοώ, πάντα! 365 μέρες το χρόνο, σε ηλιοφάνεια ή συννεφιά, όπου κι αν σε «βλέπει» ο ήλιος, δηλαδή ακόμη και μέσα στο αυτοκίνητο ή δίπλα στο παράθυρο. Εφάρμοζε αντηλιακό προϊόν με δείκτη προστασίας 30 (και υψηλότερο αν έχεις ανοιχτόχρωμο δέρμα) και, ειδικά το καλοκαίρι μετά την ηλιοθεραπεία ή αν δουλεύεις ή αθλείσαι σε εξωτερικούς χώρους, βοήθα την επιδερμίδα σου να αποκατασταθεί με ένα after-sun προϊόν. Θα ενυδατώσει το δέρμα σου, θα βοηθήσει τα κύτταρα να αναγεννηθούν και θα σε προστατεύσει από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
9. Η φίλη μου έχει εμμονή με τη ρετινόλη, να χρησιμοποιήσω κι εγώ;
Κάτι θα ξέρει η φίλη σου! Αν έχεις ακμή και θέλεις να αρχίσεις από νωρίς τη μάχη ενάντια στη γήρανση της επιδερμίδας και να δώσεις ομοιόμορφο τόνο στο θαμπό δέρμα σου, τότε η ρετινόλη είναι ένα εξαιρετικό και δημοφιλέστατο συστατικό, παράγωγο της βιταμίνης Α, που πρέπει να εντάξεις στην περιποίησή σου.
10. Αν αρχίσω να χρησιμοποιώ καλλυντικά προϊόντα, πόσο σύντομα θα δω αποτέλεσμα;
Η γυμναστική, η σωστή διατροφή και ό,τι άλλο καλό ξεκινάς για τον οργανισμό σου θέλει χρόνο για να δώσει αποτελέσματα. Το ίδιο ισχύει και για την περιποίηση της επιδερμίδας. Άμεση βελτίωση θα δεις με τα προϊόντα καθαρισμού και τις μάσκες. Αντίθετα, οι οροί και οι κρέμες ματιών θέλουν τουλάχιστον 28 μέρες για να κάνουν τα μαγικά τους. Τόσο χρειάζεται το δέρμα για να ολοκληρώσει έναν κύκλο ανάπλασης και να δείξει σημάδια βελτίωσης.
