Τον περασμένο Ιανουάριο η Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας είχε ανακοινώσει τις λίστες του προγράμματος Επίλεκτων κολυμβητών-τριων Κ12 -Κ13 -Κ14 για την αγωνιστική περίοδο 2023-24.
Στην κατηγορία Παγκορασίδων Β’ (Κ13: γεν.2011) είχε ενταχθεί και η αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Αργοστολίου η Σοφία Καγκάδη.
Η Σοφία τον τελευταίο χρόνο έχει σημειώσει σημαντική πρόοδο στις επιδόσεις της κατακτώντας συνεχώς μετάλλια στις διοργανώσεις που λαμβάνει μέρος με τελευταίες τις επιτυχίες να είναι το χρυσό και ασημένιο μετάλλιο στο Πανελλήνιο Χειμερινό Πρωτάθλημα Κολύμβησης Νοτίου Ελλάδας καθώς και τα δύο χάλκινα στο σύνολο των αποτελεσμάτων του Παμπεριφερειακού Πρωταθλήματος 25αρας πισίνας.
Το Σαββατοκύριακο 2-3 Μαρτίου θα πραγματοποιηθεί η 1η προπονητική συνάντηση των Επίλεκτων Κολυμβητών-τριων σε 9 Περιφέρειες της χώρας.
Η αθλήτρια του ΝΟΑ θα συμμετάσχει στο γκρουπ της Περιφέρειας Πελοποννήσου με τη συνάντηση να πραγματοποιείται στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Κορίνθου.
Κατά την 1η προπονητική συνάντηση του προγράμματος Επίλεκτων Κολυμβητών-τριων θα
πραγματοποιηθούν:
-Καταγραφή σωματομετρικών χαρακτηριστικών
-Διάλεξη από Ψυχολόγο με θέμα: Aντιμετώπιση του άγχους στον Πρωταθλητισμό
-Διάλεξη από Διατροφολόγο με θέμα: Διατροφή και Πρωταθλητισμός
-Εξάσκηση σε στροφές και εκκινήσεις
Τη Σοφία Καγκάδη θα συνοδεύσει η προπονήτρια της Αλεξία Μωραΐτου.
