Το ξέρουμε, δεν είναι όλες οι γυναίκες skincare junkies, σαν κι εμάς. Υπάρχουν κι εκείνες που απλά θέλουν να αφιερώνουν λίγα λεπτά για τα απολύτως απαραίτητα βήματα που θα διατηρήσουν την επιδερμίδα τους υγιή και λαμπερή. Αν λοιπόν αναρωτιέσαι «πώς να περιποιούμαι εύκολα το πρόσωπο και το σώμα μου, αφιερώνοντας όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο μπορώ», αυτή η skincare ρουτίνα του 5λεπτου είναι για εσένα.
Από την Βίκυ Χριστοπούλου
Πώς να περιποιούμαι εύκολα το πρόσωπο μου και το σώμα μου;
Ας ξεκινήσουμε με την περιποίηση του προσώπου…
Ξέχνα τις Κορεάτισσες και τα 10+ βήματα που ακολουθούν. Μια απλή skincare ρουτίνα για να είναι αποτελεσματική χρειάζεται μόνο τα εξής 4:
1. Καθαρισμός
Όταν λέμε καθαρισμός εννοούμε φυσικά double cleanse (για το βράδυ). Ξεκίνησε με ένα balm ή ένα νερό micellaire και στη συνέχεια, χρησιμοποίησε ένα προϊόν με βάση το νερό, όπως έναν αφρό ή ένα τζελ καθαρισμού.
Μικκυλιακό νερό με άνθος πορτοκαλιού, Micellaire BIO Orange Blossom, Garnier
2. Απολέπιση
Μία ή δύο φορές την εβδομάδα (το βράδυ κατά προτίμηση) θα πρέπει να κάνεις απολέπιση με ένα ήπιο scrub ή με ένα προϊόν με ΑΗΑ ή ΒΗΑ προκειμένου να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας σου.
Scrub με AHA, Yo Glow Enzyme Scrub, Wishful (sephora.gr)
3. Ενυδάτωση
Ό,τι τύπο επιδερμίδας και να έχεις, μια καλή ενυδατική κρέμα που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της είναι must, τόσο για την πρωινή όσο και για τη βραδινή περιποίηση.
Ελαφριά ενυδατική κρέμα με μη λιπαρή υφή, Aqua Beelicious, Apivita (στα φαρμακεία)
4. Προστασία
Το πρωί, δεν φεύγεις από το σπίτι πριν εφαρμόσεις ένα αντηλιακό με SPF30+ για την προστασία της επιδερμίδας σου από τις ακτίνες UVA και UVB.
Αντηλιακό για μείωση της λιπαρότητας, Capital Soleil Mattifying 3in1, Vichy (στα φαρμακεία)
Και τώρα περνάμε στην περιποίηση του σώματος….
Απολέπιση
Όπως και το με πρόσωπο, έτσι και με το σώμα είναι πολύ σημαντικό να κάνεις απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνειά της.
Scrub σώματος με άρωμα βανίλιας, Body Scrub Madagascar Scent, Erre Due
Ενυδάτωση
Βαριέσαι να εφαρμόζεις την κρέμα σώματος; Σε νιώθουμε! Στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται καν να βγεις από το ντους για να περιποιηθείς και να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου. Χρησιμοποιώντας ένα serum-in-shower oil σώματος μπορείς πολύ εύκολα να θρέψεις την επιδερμίδα σου, όσο ακόμα είναι βρεγμένη, κλειδώνοντας την υγρασία και χαρίζοντας εντατική θρέψη.
Serum σώματος για χρήση μέσα στο ντους, Serum-In-Shower Oil Pure Cotton, KORRES (στα φαρμακεία)
Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις body butter σε μορφή σπρέι, το οποίο απορροφάται σε δευτερόλεπτα, χαρίζοντάς σου λαμπερή και λεία επιδερμίδα, ενώ παράλληλα σου επιτρέπει να ντυθείς αμέσως.
Body Butter σε μορφή σπρέι, Body Butter Spray Guava Mango, KORRES (στα φαρμακεία)
