Μια εικόνα αποτυπώνει με τον πιο γλαφυρό τρόπο, όσα τα λόγια αδυνατούν να περιγράψουν.
Στην περίπτωση του Γκόρντον Ράμσεϊ, μια φωτογραφία στο Instagram είναι η περίτρανη απόδειξη της προσπάθειάς του για να βελτιώσει τον εαυτό του.
Ο σεφ που είναι γνωστός σε όλο τον κόσμο για το ταλέντο του, τον αυστηρό επαγγελματισμό του και τον καυστικό του λόγο, μας «ξανασυστήνεται».
Η φωτογραφία που μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους από την παραλία, συμμετέχοντας σε αθλητικούς αγώνες, δείχνει ότι η προσπάθεια που για καιρό κατέβαλε ώστε να απαλλαγεί από περιττό βάρος έχει θεαματική απόδοση. Το γραμμωμένο σώμα του δεν θυμίζει τον Γκόρντον Ράμσεϊ του παρελθόντος κι ο ίδιος δείχνει απόλυτα ικανοποιημένος.
Στα 51 του χρόνια, έχει καταφέρει να χάσει πάνω από 22 κιλά. Η αλλαγή δεν ήρθε από τη μια μέρα στην άλλη. Ήρθε σταδιακά και πολύ συστηματικά. Ο σεφ δεν ακολούθησε κάποια αυστηρή δίαιτα -άλλωστε ξέρει πολύ καλά την αξία κάθε τροφής και τα οφέλη της στον οργανισμό μας.
Οπως ο ίδιος έχει δηλώσει σε συνέντευξή του, το «κλειδί» για την απώλεια βάρους ήταν η συνολική αναθεώρηση της διατροφής του.
Αρχισε να τρώει περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα, σε μικρότερες ποσότητες. Η γυμναστική ήταν εκείνη που ενίσχυσε την προσπάθειά του.
Ο θάνατος του πατέρα του στα 53 του χρόνια ήταν ένα ακόμα κίνητρο να «προσέξει περισσότερο».
Η σύζυγός του παρατηρούσε τον τρόπο ζωής του και δεν ήταν ήσυχη για εκείνον.
Η τρομερή πίεση λόγω δουλειάς και οι ανθυγιεινές καθημερινές συνήθειες τού έκαναν κακό και θα είχαν με μαθηματική ακρίβεια δυσάρεστες εξελίξεις στην υγεία του.
Η φωτογραφία που μόλις δημοσίευσε στο Instagram:
