Η Isabella Bella Ma ανεβάζει τις διατροφικές της συνήθειες στο TikTok
Αντιδράσεις προκαλεί η ινφλουένσερ, Isabella Bella Ma, η οποία φροντίζει να δημοσιεύει στο ίνσταγκραμ πως η «υψηλή σε λιπαρά» διατροφή που ακολουθεί την έκανε να χάσει 13 κιλά. Ακόμη, υποστηρίζει ότι την έκανε να απαλλαγεί από την κυστική ακμή, την ψωρίαση και το έκζεμα, αλλά και να εξαλείψει τα αέρια, την πνευματική θολούρα και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.
«Η καλύτερη τροφή»
Η Isabella Bella Ma ανεβάζει τις διατροφικές της συνήθειες στο TikTok, όπου συνδυάζει ψημένες φτερούγες κοτόπουλου και burgers 80-20 (φτιαγμένα από μοσχαρίσιο κιμά με 80% άπαχο κρέας και 20% λίπος) με βούτυρο και τη δική της ειδική συνταγή για «χρυσό ζελέ» που φτιάχνεται τοποθετώντας βοδινή ουρά και μπούτια κοτόπουλου σε χύτρα ταχύτητας για 50 λεπτά.
«Η καλύτερη τροφή για το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και την αντιγήρανση», ανέφερε χαρακτηριστικά η Ma, γνωστή στα social media ως «Steak and Butter Gal».
Η Ma άρχισε την υψηλή σε λίπος διατροφή το 2019, όπου άρχισε να γίνεται τάση, ωστόσο, η τάση αυτή έχει προκαλέσει μικτές αντιδράσεις στην ιατρική κοινότητα.
Το κόκκινο κρέας, το βούτυρο και το τυρί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης στο αίμα, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.
Αν και η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης και επεξεργασμένων υδατανθράκων είναι ωφέλιμη, τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών και βασικών θρεπτικών συστατικών, που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση της χοληστερόλης, στη διαχείριση του βάρους και στη βελτίωση της πέψης.
Σε ανάρτηση του 2023, η Ma ανέφερε ότι είχε αποφύγει τις φυτικές ίνες και τα λαχανικά για τέσσερα χρόνια. Ισχυρίστηκε ότι δεν υπέφερε από δυσκοιλιότητα, αν και παραδέχτηκε ότι χρειάζεται να χρησιμοποιεί την τουαλέτα λιγότερο συχνά.
