Γράφει Ιωάννα Σαλαμούρα
Η κρεβατοκάμαρα μας είναι ο «ιερός μας χώρος». Είναι το μέρος του σπιτιού που μετά το σαλόνι αποτελεί τη φωλιά μας, το καταφύγιο μας. Όπως επιθυμούμε να είναι ελκυστικό και όμορφο το καθιστικό μας, έτσι ιδανικά θέλουμε να είναι και το υπνοδωμάτιο μας.
Εκεί μέσα δε θέλουμε να κουβαλάμε την εργασία μας ή οτιδήποτε μας αποσπά την προσοχή και μας δημιουργεί εκνευρισμό ή άγχος. Το δωμάτιο αυτό είναι το ησυχαστήριο μας και κυρίως για τον ύπνο μας, οπότε καλό είναι να αφήσουμε εκτός του χώρου το χαλάκι της γιόγκα, τον υπολογιστή ή ό, τι δεν ανήκει στην κρεβατοκάμαρα.
PIN IT7 σχεδιαστές εσωτερικών χώρων, σύμφωνα με το thespruce.com, δίνουν κορυφαίες συμβουλές για να αποκτήσουμε ή καλύτερα να δημιουργήσουμε τις καλύτερες συνθήκες στο υπνοδωμάτιο μας που όχι μόνο θα λατρέψουμε αλλά θα μπορέσουμε να έχουμε κι έναν απολαυστικό, γλυκό ύπνο.
Τι να αποφύγουμε:
1. Ακαταστασία ρούχων και εξοπλισμός γυμναστικής
PIN ITΌπως σημειώνει ο σχεδιαστής Jean Parker, καλό είναι να αποφεύγουμε να συσσωρεύουμε ρούχα σε επιφάνειες ή καρέκλες. «Ένα υπνοδωμάτιο πρέπει να είναι γαλήνιο κι ένα μέρος όπου μπορείτε πραγματικά να επαναφορτιστείτε και να επαναφέρετε την ηρεμία σας», λέει ο σχεδιαστής Jean Parker. «Η κρεβατοκάμαρα σας δεν είναι γυμναστήριο, οπότε θα απέφευγα να φυλάξω οποιονδήποτε εξοπλισμό γυμναστικής εκεί».
2. Εξοπλισμός γραφείου
PIN ITΥπάρχουν ορισμένα πράγματα που απλά δεν ανήκουν στα υπνοδωμάτια, όπως εκτυπωτές, τεμαχιστές χαρτιών ή εξοπλισμός γραφείου. Ο σχεδιαστής Amity Worrel αναφέρει ακόμη και τα γραφεία, εκτός εάν πρόκειται για ένα απλό γραφείο που δεν μας θυμίζει δουλειά, πληκτρολόγια, μουσικά όργανα ή έντονος φωτισμός, καλό είναι να μη βρίσκονται στην κρεβατοκάμαρα. «Όταν δημιουργείτε έναν χώρο που υποτίθεται ότι είναι ένας χαλαρωτικός χώρος και μια απόδραση από τις απαιτήσεις της δουλειάς, της προσπάθειας και των εργασιών, είναι σημαντικό να σκεφτείτε προσεκτικά τι να κρατήσετε και τι να αφαιρέσετε», λέει.
3. Κουρτίνες σκίασης ή περσίδες
PIN IT«Αυτές οι θλιβερές, χρηστικές περσίδες ή οι κουρτίνες σκίασης, από το δάπεδο μέχρι την οροφή που έχουμε συναντήσει αναμφίβολα στα ενοικιαζόμενα διαμερίσματα δεν έχουν θέση στην κρεβατοκάμαρα», λένε οι σχεδιάστριες της Lily Spindle, Rebecca Cox και Debra Vigna. «Πέτα τα και πήγαινε για προσαρμοσμένη κουρτίνα». Η Cox και η Vigna συνιστούν κουρτίνες με σχέδια, προσαρμοσμένες για να προσθέσουμε ζεστασιά σε ένα υπνοδωμάτιο.
4. Οπτική ακαταστασία
PIN ITΤα υπνοδωμάτια πρέπει να προσφέρουν ηρεμία και χαλάρωση, έτσι η σχεδιάστρια Emma Montgomery προτιμά να αφαιρεί όσο το δυνατόν περισσότερη οπτική ακαταστασία. Αντί να κρεμάσει μια ομαδοποιημένη σειρά από εκτυπώσεις στους τοίχους, επιλέγει να εστιάσει την προσοχή της στους τοίχους χρησιμοποιώντας ένα ή δυο μικρά έργα τέχνης, μονόχρωμα κλινοσκεπάσματα όπως και απλά έπιπλα.
5. Πάρα πολλά ράφια
PIN IT«Δεν είμαι λάτρης των υπερβολικών ανοιχτών ραφιών σε ένα υπνοδωμάτιο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη ακαταστασία» λέει η σχεδιάστρια από την Καλιφόρνια Abbie Naber. «Εάν έχετε ανοιχτά ράφια, προσπαθήστε να διατηρήσετε τα αντικείμενα σε ελάχιστη ποσότητα και σε περισσότερο σε διακοσμητικό ύφος. Τα ανοιχτά ράφια χρησιμοποιούνται μόνο για προβολή, όχι για καθημερινά αντικείμενα». Επέλεξε πράγματα που σε κάνουν να χαμογελάς και που σου προκαλούν γαλήνη.
6. Τηλέφωνα και τηλεοράσεις
PIN ITΗ σχεδιάστρια εσωτερικών χώρων Laura W Jenkins θέλει να διατηρεί τα υπνοδωμάτια όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένα από τεχνολογίες, χωρίς χάος και ηρεμία. «Με όλους τους περισπασμούς στον κόσμο σήμερα, η κρεβατοκάμαρα σας θα πρέπει να είναι μια ζώνη αποσυμπίεσης και επομένως μια ζώνη χωρίς τεχνολογία», λέει. «Ενώ μπορεί να χρειαστεί να κρατήσετε το τηλέφωνο σας δίπλα στο κρεβάτι, αν είναι δυνατόν, αφαιρέστε την τηλεόραση σας, βάλτε τη φόρτιση σας σε άλλο δωμάτιο και καθαρίστε το χάος της τεχνολογίας. Αφήστε τον εγκέφαλο σας να χαλαρώσει, προσθέστε βιβλία, οικογενειακές φωτογραφίες και αντικείμενα που σας προσφέρουν άνεση παρά το άγχος».
Η Jenkins προτείνει επίσης ήσυχα χρώματα. «Ο σκοπός της κρεβατοκάμαρας σας πρέπει να προάγει τον καλό ύπνο και να σας επιτρέπει να χαλαρώνετε από την ημέρα. Για μένα, τα πιο απαλά, λιγότερο φωτεινά χρώματα είναι πιο ηρεμιστικά για ένα υπνοδωμάτιο».
7. Υπολογιστές
PIN ITΗ Gabriela Eisenhart των Silo Studios πιστεύει ότι η κρεβατοκάμαρα πρέπει να είναι σαν μια απόδραση. «Πιστεύουμε στο σχεδιασμό καθαρών καταφυγίων όταν πρόκειται για υπνοδωμάτια», λέει. «Είναι σημαντικό όταν μπαίνεις στο δωμάτιο σου να νιώθεις ότι μπορείς να αφήσεις το άγχος της ημέρας στην πόρτα. Τα δύσκολα για ένα υπνοδωμάτιο περιλαμβάνουν υπολογιστές, ακαταστασία και το ποδήλατο γυμναστικής».
Οπότε με οδηγό τις συμβουλές των 7 ειδικών χώρου, μπορείς να επαναπροσδιορίσεις αν την κρεβατοκάμαρα σου τη θέλεις για απόδραση και αποσυμπίεση ή αν θέλεις να είναι και ο χώρος που γυμνάζεσαι ή και που εργάζεσαι.
