Sleep tourism – Η ανάγκη για βαθύ, ποιοτικό ύπνο και τα ξενοδοχεία που πρωτοστατούν στη νέα ταξιδιωτική τάση

ΤΗΣ ΜΑΡΘΑΣ ΚΟΡΙΝΘΙΟΥ

Νυχτερινό μενού χαλαρωτικών βοτάνων, στρώματα που χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη για την επίτευξη της τέλειας στήριξης του σώματος, apps με λευκό θόρυβο και πιάτα που αυξάνουν την μελατονίνη: τα ξενοδοχεία δίνουν πλέον προτεραιότητα στον βαθύ και ποιοτικό ύπνο και προσφέρουν εξοπλισμό και υπηρεσίες που ανταποκρίνονται στις ανάγκες της νέας ταξιδιωτικής τάσης που ονομάζεται «τουρισμός ύπνου».

Τα φημισμένα στρώματα Bryte, τα οποία χρησιμοποιούν τεχνολογία ΑΙ, είναι πλέον διαθέσιμα σε πολλά ξενοδοχεία της Αμερικής, όπως το Four Seasons Beverly Hills και το Carillon Miami Beach Hotel. Κάθε στρώμα της αμερικανικής startup διαθέτει έως και 90 «έξυπνα μαξιλάρια» που προσαρμόζονται στο σχήμα του σώματος και ελαχιστοποιούν τα σημεία πίεσης∙ παράλληλα ρυθμίζει τη θερμοκρασία και σας «παρακολουθεί» ενώ κοιμάστε, παρέχοντας στατιστικά και πληροφορίες για τον ύπνο στο smartphone σας.

Eξυπνα στρώματα για υπέρτατη χαλάρωση
Σημαιοφόρος της τάσης “sleep tourism” το Park Hyatt Νew York, που παρουσίασε τις νέες «σουίτες ύπνου» του μόλις ξανάνοιξε μετά την πανδημία. Με θέα στο Σέντραλ Παρκ, διαθέτει king-size κρεβάτια με στρώματα Bryte και παροχές που βελτιώνουν τον ύπνο – από κομψά diffuser αιθέριων ελαίων της Vitruvi και premium λευκά είδη της Nollapelli, μέχρι μια μίνι βιβλιοθήκη με βιβλία σχετικά με τον ύπνο.

Eνα βήμα παραπέρα προχώρησε η σουηδική Hästens, ανοίγοντας το Hästens Sleep Spa Hotel, ένα boutique ξενοδοχείο 15 δωματίων στην όμορφη πόλη Κοΐμπρα της κεντρικής Πορτογαλίας. Εδώ τα πάντα είναι σχεδιασμένα για τις ιδανικές συνθήκες ύπνου -ακουστική, βιβλία ύπνου, pillow menu και τα φιλόξενα κρεβάτια και στρώματα από φυσικά υλικά της Hästens.

Yπνος κάτω από τα αστέρια & σιέστα στη ζούγκλα
Στις πόλεις, τα αστέρια έχουν εξαφανιστεί και η φωτορύπανση διαταράσσει το βιολογικό ρολόι του ανθρώπου. Αντίδοτο στις επιπτώσεις της φωτορύπανσης και την κακή ποιότητα ύπνου που προκαλεί, είναι το glamping, η πολυτελής κατασκήνωση στη φύση.

Το StarStuck Glamping, κοντά στο Εθνικό Πάρκο Βig Bend στο νοτιοδυτικό Τέξας, περηφανεύεται ότι προσφέρει ύπνο κάτω από τον «πιο έναστρους ουρανούς». Η διαμονή γίνεται σε ειδικές θολωτές σκηνές, από τα κρεβάτια παρατηρείς τους αστερισμούς, ενώ το glam κομμάτι της εμπειρίας περιλαμβάνει υπαίθρια τζάκια, ξαπλώστρες και en-suite μπάνια.

Δεν υπάρχει πιο εντυπωσιακή είσοδος ξενοδοχείου απ’ αυτή του Four Seasons Bali at Sayan – μια στενή πεζογέφυρα πάνω από μια τεράστια λίμνη με λουλούδια, που αιωρείται πάνω από τη ζούγκλα και τον ορμητικό ποταμό Ayung. Το αγαπημένο resort των διασημοτήτων του Χόλιγουντ, εκτός από διαμονή σε βίλες στην παρθένα φύση, προσφέρει θεραπείες και τελετουργίες για τη σωματική και πνευματική αρμονία. Μία από τις πιο δημοφιλείς είναι το Sacred Nap, μια τελετουργία διαλογισμού 60 λεπτών. Οι συμμετέχοντας χαλαρώνουν σε μεταξωτές αιώρες ανάμεσα στους ορυζώνες, ακούγοντας τους ήχους της φύσης και τις ιστορίες από τη ζωή του Βούδα που διηγείται η βουδίστρια μοναχή Ibu Fera.

Υπηρεσίες σχεδιασμένες για νανούρισμα
Η υπηρεσία “Sleep Concierge” του ξενοδοχείου The Cadogan στο Τσέλσι του Λονδίνου, οργανώθηκε σε συνεργασία με τη βραβευμένη υπνοθεραπεύτρια Malminder Gill. Eνα session διαλογισμού με την υπογραφή της Gill είναι διαθέσιμο στο app του ξενοδοχείου, ενώ ένα μενού μαξιλαριών, μια επιλογή από pillow mist και κουβέρτες, καθώς και ένα χαλαρωτικό βραδινό τσάι συμβάλλουν στην ευεξία και τη χαλάρωση.

«Κοιμηθείτε καλύτερα» προστάζει το βραβευμένο resort Preidlhof στο Νότιο Τιρόλο στην Ιταλία. Το επταήμερο εξατομικευμένο πρόγραμμα Sleep Better, που υλοποιήθηκε με την υποστήριξη ειδικών της Ιατρικής του Yπνου, επιδιώκει να αλλάξει τον τρόπο που κοιμόμαστε. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν ανάλυση ύπνου μέσω μιας μικρής συσκευής που φοριέται κατά τη διάρκεια της διαμονής του επισκέπτη, μασάζ και τελετουργίες ύπνου με βότανα και αιθέρια έλαια από τους Δολομίτες, θεραπείες ήχου και βελονισμού. Κρεβάτια στα μπαλκόνια των σουιτών δίνουν την ευκαιρία στους επισκέπτες να κοιμηθούν κάτω από τον έναστρο ουρανό.