Τα ξημερώματα της Κυριακής, 30 Μαρτίου 2025, θα πρέπει να ρυθμίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά, καθώς η θερινή ώρα τίθεται σε εφαρμογή. Συγκεκριμένα, στις 03:00 π.μ., οι δείκτες θα πρέπει να μετακινηθούν στις 04:00 π.μ., σηματοδοτώντας τη μετάβαση σε μεγαλύτερη διάρκεια ημέρας.
Η χειμερινή ώρα είχε τεθεί σε ισχύ στις 27 Οκτωβρίου 2024, ωστόσο, ήρθε η ώρα για την καθιερωμένη αλλαγή. Αν και οι περισσότεροι δεν το κάνουν ακριβώς στις 03:00, κάποιοι προτιμούν να αλλάζουν τα ρολόγια από το βράδυ, άλλοι το πρωί, ενώ οι… ξενύχτηδες το θυμούνται μετά τη βραδινή τους έξοδο!
Γιατί η αλλαγή γίνεται πάντα Κυριακή;
Η αλλαγή ώρας πραγματοποιείται τις Κυριακές για να ελαχιστοποιηθεί η αναστάτωση στην καθημερινότητα. Σύμφωνα με το Live Science, οι Κυριακές επιλέγονται επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πιο χαλαρό πρόγραμμα, γεγονός που τους επιτρέπει να προσαρμοστούν ευκολότερα.
Στην Ευρώπη, η θερινή ώρα αρχίζει και τελειώνει πάντα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και του Οκτωβρίου αντίστοιχα. Αντίθετα, σε άλλες χώρες, όπως οι ΗΠΑ, η αλλαγή γίνεται κάθε δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου.
Πώς ξεκίνησε το μέτρο της θερινής ώρας
Η αλλαγή ώρας υιοθετήθηκε αρχικά ως μέτρο εξοικονόμησης ενέργειας. Η ιδέα υπήρχε από τον 18ο αιώνα, όταν ο Βενιαμίν Φραγκλίνος έγραψε ένα σατιρικό άρθρο προτείνοντας ότι οι άνθρωποι θα έπρεπε να ξυπνούν με την ανατολή του ήλιου για να μειώσουν τη χρήση κεριών.
Το πρώτο κράτος που εφάρμοσε τη θερινή ώρα ήταν η Γερμανία το 1916, κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου, προκειμένου να εξοικονομήσει καύσιμα. Στη συνέχεια, η πρακτική επεκτάθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη.
Στη δεκαετία του ’70, μετά την ενεργειακή κρίση του 1973, πολλές ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας, υιοθέτησαν το μέτρο. Από το 1996, ισχύει ενιαία πανευρωπαϊκή ρύθμιση: την άνοιξη προχωράμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά και το φθινόπωρο τα επιστρέφουμε μία ώρα πίσω.
Θα καταργηθεί η αλλαγή ώρας;
Η θερινή ώρα έχει δεχθεί πολλές αμφισβητήσεις, με αρκετές χώρες να επιλέγουν τη μόνιμη σταθερή ώρα. Το 2018, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είχε προτείνει την κατάργηση της αλλαγής ώρας, ωστόσο δεν υπήρξε τελική συμφωνία μεταξύ των κρατών-μελών.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η Γερουσία ενέκρινε το 2022 τον Sunshine Protection Act, που προβλέπει τη μόνιμη θερινή ώρα, αλλά η πρόταση δεν έχει ακόμα επικυρωθεί από το Κογκρέσο.
Ορισμένες περιοχές ήδη δεν ακολουθούν την αλλαγή ώρας. Για παράδειγμα, η Χαβάη και η Αριζόνα στις ΗΠΑ έχουν σταθερή ώρα εδώ και δεκαετίες, ενώ το Μαρόκο υιοθέτησε μόνιμα τη θερινή ώρα το 2018.
Το μέλλον της θερινής ώρας
Η συζήτηση για την κατάργηση ή τη διατήρησή της συνεχίζεται. Υποστηρικτές της θερινής ώρας υποστηρίζουν ότι εξοικονομεί ενέργεια και αξιοποιεί καλύτερα το φυσικό φως. Αντίθετα, οι επικριτές της υποστηρίζουν ότι διαταράσσει τον βιολογικό ρυθμό των ανθρώπων και προκαλεί προβλήματα υγείας.
Προς το παρόν, η αλλαγή της ώρας παραμένει σε ισχύ. Οπότε, μην ξεχάσετε: την Κυριακή 30 Μαρτίου, στις 03:00 π.μ., τα ρολόγια πάνε μία ώρα μπροστά!
