Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, δεν ήταν λίγοι εκείνοι που θέλησαν να εκμεταλλευτούν τον ελεύθερο τους χρόνο για να δημιουργήσουν στην κουζίνα.
Χωρίς απαραίτητα να σημαίνει αυτό πως οι επιλογές που έκαναν είχαν πολλές θερμίδες, αφού δεν ήταν λίγοι εκείνοι που βρήκαν τις ημέρες που έμειναν σπίτι ευκαιρία για να προσέξουν τη διατροφή τους και την φυσική τους κατάσταση.
Αν είστε από εκείνους που έψαχναν διαφορετικές και υγιεινές συνταγές, το σούπερμόντελ των ’90s έχει το πιο θρεπτικό smoothie για να ξεκινήσετε την ημέρα σας!
Η Cindy Crawford μοιράστηκε με τους θαυμαστές της, την αγαπημένη της συνταγή με την οποία ξεκινά την ημέρα της και καταφέρνει να διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα της.
Για το smoothie της θα χρειαστείς:
1 κούπα γάλα αμυγδάλου
1/3 παγωμένη μπανάνα
1 κούπα φρέσκο σπανάκι
10 φύλλα φρέσκια μέντα
1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης
Λίγους κόκκους κακάο
Θα το δοκίμαζες;
