Το Πασχαλινό τραπέζι ήταν πλούσιο και υπέροχο και ίσως το παράκανες αλλά είναι λογικό. Και τώρα μπορείς να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου με ένα smoothie που θα φτιάξεις εύκολα μέσα σε λίγα λεπτά.
Συστατικά
- 1/3 φρέσκος ανανάς σε κομματάκια
- μισό μήλο σε μικρά κομμάτια
- 70 γρ. λάχανο
- 1 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη
- 1 φλ. γιαούρτι
Τρόπος Μαγειρέματος
- Ρίχνεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάς μέχρι να ρευστοποιηθούν
- Βάζεις το smoothie σε ένα μεγάλο ποτήρι και το απολαμβάνεις
- Μπορείς να διπλασιάσεις τις δόσεις των υλικών για να βάλεις το υπόλοιπο στο ψυγείο για αργότερα
- Μπορείς επίσης να αντικαταστήσεις το λάχανο με κουρκουμά
Ακολουθήστε το
kefaloniapress.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
