Πώς να διορθώσετε τις σκασμένες φτέρνες

BY Μιχάλης Θερμόπουλος

Οι σκασμένες φτέρνες, γνωστές και ως ραγισμένες φτέρνες από κάποιους, είναι ενοχλητικές, αλλά μπορεί περιστασιακά να οδηγήσουν και σε πιο σοβαρά προβλήματα εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.

Αντιμετωπίστε τις σκασμένες φτέρνες δίνοντας λίγη περισσότερη προσοχή στα πόδια σας, ξεκινώντας με την ενυδάτωσή τους τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Ψάξτε για παχιές ενυδατικές κρέμες. Ορισμένες ενυδατικές κρέμες περιέχουν μαλακτικούς παράγοντες, όπως ουρία, σαλικυλικό οξύ ή α-υδροξύ, που μπορεί να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος. Μπορεί, ωστόσο, να προκαλέσουν και ελαφρύ τσούξιμο ή ερεθισμό.

Δώστε στις σκασμένες φτέρνες σας ιδιαίτερη προσοχή πριν πάτε για ύπνο:

1. Μουλιάστε τα πόδια σας για περίπου 10 λεπτά σε νερό (σκέτο ή με σαπούνι) και στεγνώστε τα.
2. Στη συνέχεια τρίψτε απαλά τις φτέρνες σας με μια λούφα ή μια μηχανή απολέπισης ποδιών για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα.
3. Εφαρμόστε μια βαριά ενυδατική κρέμα ή κάποια ουσία με βάση το λάδι (π.χ. βαζελίνη και άλλες).
4. Μετά φορέστε ένα ζευγάρι λεπτές βαμβακερές κάλτσες πριν τον ύπνο για να βοηθήσετε την ενυδατική κρέμα να λειτουργήσει.

Μην αγνοείτε τις ξηρές, σκασμένες φτέρνες, καθώς με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εμφανίσετε βαθύτερες ρωγμές, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Εάν αυτά τα μέτρα αυτοεξυπηρέτησης δεν βοηθούν, μιλήστε με τον γιατρό σας για άλλες επιλογές θεραπείας.