Το hangover είναι μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, το αλκοόλ ρέει, συχνά, άφθονα. Το «κλειδί», όπως πάντα, είναι το μέτρο. Γιατί χωρίς αυτό καταλήγει κανείς συχνά με hangover.
Τι είναι το hangover;
Το hangover είναι μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Γενικά, όσο περισσότερο αλκοόλ πίνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να έχετε hangover την επόμενη μέρα. Αλλά καμία μαγική φόρμουλα δεν μπορεί να σας πει πόσο μπορείτε να πιείτε και να αποφύγετε το hangover.
Τα σημάδια και τα συμπτώματα του hangover ξεκινούν συνήθως όταν η περιεκτικότητα σε αλκοόλ στο αίμα σας πέφτει σημαντικά και είναι κοντά στο μηδέν. Είναι συνήθως σε πλήρη ισχύ το πρωί μετά από μια νύχτα έντονης κατανάλωσης αλκοόλ και μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, υπερβολική δίψα, ξηροστομία, πονοκέφαλο και ναυτία.
Όσο δυσάρεστο κι αν είναι, τα περισσότερα συμπτώματα υποχωρούν από μόνα τους.
Πότε το hangover γίνεται κατάσταση εκτάκτου ανάγκης;
Σοβαρά σημεία και συμπτώματα που συνοδεύουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να υποδεικνύουν δηλητηρίαση από αλκοόλ, η οποία είναι μια απειλητική για τη ζωή επείγουσα κατάσταση.
Τα σημεία και τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν δηλητηρίαση από αλκοόλ περιλαμβάνουν:
- Σύγχυση
- Εμετό
- Επιληπτικές κρίσεις
- Αργή αναπνοή (λιγότερες από οκτώ αναπνοές ανά λεπτό)
- Ακανόνιστη αναπνοή (κενό άνω των 10 δευτερολέπτων μεταξύ των αναπνοών)
- Μπλε χρώμα ή χλωμό δέρμα
- Χαμηλή θερμοκρασία σώματος
- Δυσκολία διατήρησης των αισθήσεων
- Λιποθυμία από την οποία δεν συνέρχεται κανείς
Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει δηλητηρίαση από αλκοόλ -ακόμα κι αν δεν βλέπετε τα κλασικά σημάδια και συμπτώματα- καλέστε αμέσως βοήθεια.
Πηγή: Mayo Clinic
Φωτογραφία: iStock
