Το τρέμουλο των ποδιών και άλλοι τύποι τρόμου μπορεί να συμβαίνουν για πολλούς λόγους και δεν εμπνέουν πάντα ανησυχία.
Για κάποιες παθήσεις που προκαλούν τρέμουλο στα πόδια όμως, χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό.
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών μοιάζει με το τρέμουλο, είναι όμως εκούσια κίνηση των ποδιών.
Τα άτομα αισθάνονται την ανάγκη να κουνήσουν τα πόδια τους εξαιτίας ενοχλητικών συναισθημάτων όπως είναι το μυρμήγκιασμα, το κάψιμο ή ο πόνος. Μπορεί επίσης να αισθάνονται φαγούρα. Αυτά τα συμπτώματα βελτιώνονται με την κίνηση και συνήθως επιδεινώνονται τη νύχτα.
Το σύνδρομο παρατηρείται συνήθως στις έγκυες, σε πάσχοντες από διαβήτη και όσους έχουν έλλειψη συγκεκριμένων θρεπτικών συστατικών.
Παρενέργειες της φαρμακευτικής αγωγής
Ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει τρέμουλο στα πόδια εξαιτίας των φαρμάκων που παίρνει.
Τα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν τρέμουλο στα πόδια περιλαμβάνουν:
- Αντιψυχωσικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως η σχιζοφρένεια.
- Αντιχολινεργικούς παράγοντες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ) και της νόσου του Πάρκινσον.
- Αντικαταθλιπτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η ΔΕΠΥ.
- Αντιεμετικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σοβαρής ναυτίας και παλινδρόμησης οξέων.
- Αντισπασμωδικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία επιληπτικών κρίσεων.
- Αντιισταμινικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας.
- Αποσυμφορητικά που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης.
- Αντιελονοσιακά που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία της ελονοσίας.
- Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον.
- Αγχολυτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους.
- Σταθεροποιητές της διάθεσης που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής και άλλων διαταραχών της ψυχικής υγείας.
Άγχος
Το άγχος οδηγεί το σώμα σε μια σχεδόν συνεχή κατάσταση μάχης ή φυγής, η οποία μάς προειδοποιεί για μια απειλή και μάς προετοιμάζει για την επιβίωση. Στα άτομα με άγχος, παράγοντες που στην πραγματικότητα δεν αποτελούν απειλές για την επιβίωση του ατόμου, μπορούν να ενεργοποιήσουν αυτή την αντίδραση άγχους στο σώμα.
Στα άτομα με άγχος, η ορμόνη αδρεναλίνη απελευθερώνεται σε στιγμές που δεν χρειάζεται. Επηρεάζει τους μύες αντλώντας περισσότερο αίμα σε αυτούς. Αυτή η αντίδραση μπορεί επίσης να προκαλέσει το τρέμουλο των ποδιών και να δημιουργήσει τρόμο σε άλλα μέρη του σώματος.
Ψυχογενής τρόμος
Το αγχώδες τρέμουλο εμπίπτει στην κατηγορία του ψυχογενούς τρόμου. Όταν ένα άτομο έχει άγχος, μπορεί να βιώνει αισθήσεις που μοιάζουν με τρόμο, όπως μυϊκές συσπάσεις, τρέμουλο ή τρέμουλο.
Ο ψυχογενής τρόμος εμφανίζεται ξαφνικά και υποχωρεί από μόνος του. Συχνά αναπτύσσεται μετά από ένα στρεσογόνο γεγονός. Ο τρόμος αλλάζει θέσεις και συχνότητα. Μπορεί επίσης να σταματήσει με την απόσπαση της προσοχής του ατόμου.
Πολλαπλή σκλήρυνση
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται λανθασμένα σε υγιή κύτταρα.
Στα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, η μυελίνη -το προστατευτικό περίβλημα των νευρικών κυττάρων- καταστρέφεται από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν συμβαίνει αυτό, η οδός επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε, προκαλώντας διάφορα συμπτώματα.
Ένα άτομο με σκλήρυνση κατά πλάκας που εμφανίζει νευρική βλάβη στα κύτταρα που ελέγχουν τις μυϊκές κινήσεις του, μπορεί να εμφανίσει τρέμουλο στα πόδια.
Μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 25% έως 58% των πασχόντων από σκλήρυνση, εμφανίζουν τρέμουλο στα πόδια.
Νόσος του Πάρκινσον
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια πάθηση που επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Τα άτομα που αναπτύσσουν τη νόσο εμφανίζουν ανεξέλεγκτες κινήσεις που επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Το τρέμουλο είναι συνήθως το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι ότι ένα άτομο έχει τη νόσο.
Άλλα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον περιλαμβάνουν:
- Μυϊκή δυσκαμψία ή ακαμψία στα χέρια και τα πόδια
- Αργές κινήσεις
- Απώλεια των αντανακλαστικών και της ισορροπίας
Αλκοόλ
Η στέρηση του αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τρόμο. Οι κινήσεις μπορεί να αναπτυχθούν επειδή η χρήση αλκοόλ μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Το τρέμουλο λόγω της διακοπής της κατανάλωσης αλκοόλ, αρχίζει εντός 5-10 ωρών μετά το τελευταίο αλκοολούχο ποτό και μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ημέρες.
Υπερθυρεοειδισμός
Ο υπερθυρεοειδισμός σημαίνει ότι έχετε υπερδραστήριο θυρεοειδή. Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας στη βάση του λαιμού. Ένας υπερδραστήριος θυρεοειδής παράγει πάρα πολλές θυρεοειδικές ορμόνες, οι οποίες ελέγχουν, μεταξύ άλλων, τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί την ενέργεια. Αυτές οι ορμόνες παίζουν ρόλο σε βασικές σωματικές λειτουργίες, όπως η αναπνοή και η πέψη.
Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει την επιτάχυνση λειτουργιών και συμπτώματα όπως νευρικότητα και ταχυκαρδία. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε τρόμο στα πόδια.
ΔΕΠΥ
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που συνήθως ξεκινά στην παιδική ηλικία. Στη ΔΕΠΥ, το τρέμουλο των ποδιών είναι μια συμπεριφορά και όχι μια ακούσια κίνηση.
Οι νευροαναπτυξιακές διαταραχές θεωρούνται αναπηρίες και επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου και του νευρολογικού συστήματος.
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη ΔΕΠΥ περιλαμβάνουν:
- Προβλήματα με την προσοχή
- Δυσκολίες στον έλεγχο των παρορμήσεων
- Το άτομο γίνεται υπερβολικά δραστήριο και δυσκολεύεται να μείνει ακίνητο
- Κινήσεις των ποδιών
Το τρέμουλο των ποδιών μπορεί να είναι σύμπτωμα της ΔΕΠΥ, επειδή τα άτομα με τη διαταραχή αυτή συχνά τρέμουν ή στριφογυρίζουν.
Βαρεμάρα
Το να κουνάτε τα πόδια σας όταν βαριέστε, είναι ένας τρόπος να εκτονώσετε την ένταση.
Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό
Το τρέμουλο των ποδιών μπορεί να είναι ανησυχητικό, αν και δεν είναι πάντα ενδεικτικό σοβαρής νόσου. Εάν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα, όπως δυσκολία στο περπάτημα ή την ορθοστασία, δυσκολία στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου, γνωστικές αλλαγές ή απώλεια όρασης, συμβουλευτείτε γιατρό, καθώς μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας που απαιτεί θεραπεία.
Πηγή: verywellhealth
Πηγή: Onmed Υγεία
